心理学春节走亲访友应用篇

春节期间，我国人民的主要矛盾，已经转化为七大姑八大姨日益增长的八卦需求和青年群众单身晚婚晚育不要二胎之间的矛盾。

青年人们纷纷得了一种不想走亲访友的“病”。

第一招：“耳背式”防御

防御机制是精神分析学派的心理学名词，意思是当人们面临困难情境时，内心减轻焦虑的一种适应性倾向。

心理学发展到今天，防御机制也在与时俱进。

在与爸妈亲戚们斗智斗勇的过程中，耳背装傻是基本招数。

其原理是消磨长辈耐心，转换话题，把八卦话题扼杀在萌芽状态。

面对亲朋好友们的种种灵魂拷问，

要秉承“聪明地装傻，认真地敷衍”的宗旨，贯彻落实“选择性注意，间歇性失聪，持续性装聋作哑”十七字核心精神，

营造出和谐温馨其乐融融的春节氛围。

第二招：注意力转移法

这招想要用好，需要敏捷的反应能力，以及主动的执行力。

人的注意资源是有限的，若能先声夺人，促进对方把注意力转移到自己家上，被八卦的几率就少很多。

“阿姨，快坐下，你孩子结婚了吗？”

“叔叔，喝口水，你孩子在哪工作呢？”

“阿姨，您孩子在哪买的房？多少钱一平米啊？”

时刻注意将广场舞、退休金、结婚、工作、房贷、二胎这些敏感话题抛给对方，才能在反催婚、催生、催买房斗争中占据主动地位。

忌讲道理、忌企图说服、忌作死、宜共情。

划重点：共情≠讲道理。

共情是指设身处地地理解他人的感受和情绪。

“老妈，我知道你很着急，可是长得丑确实找对象很艰难啊。”

“我跟你们一样着急，可是我没车没房着急也没用啊……”

“我理解你们的心情……”

“我明白你们的感受……”

在心理咨询中，有一个技术叫“面质技术”，大概意思是，指出对方认知上不合理的地方，适用于关系比较近的双方进行。

当我们面对长辈强烈的催婚时，也可以试一试。

很多时候长辈催婚只知道当时是为孩子好，但是催婚≠孩子会有一个幸福的婚姻。

高强度的催婚，反而会适得其反：匆匆相亲，匆匆培养感情，感情匆匆破碎。

要知道，我们的真正目的是有一个圆满、幸福的人生，为此耐心等等也无妨。

当然（画风一转），适当地展示一下生活中的催婚反面教材，说不定也能大大地动摇他们的信念。

“从前狗蛋他妈妈催他结婚，两年后他离婚了。”

“从前翠花她妈妈催她结婚，现在她和老公分居，带着孩子一个人过。”